🔺"Disciplina é fazer o que tem que ser feito, mesmo quando não se está com vontade!"🔺
Pois bem temos que ter foco no nosso objetivo, para ter disciplina e colocar em prática. Sabemos que tem diversos fatores que não podemos controla, está além do nosso alcance. Mas o que estiver ao nosso alcance, temos que nos esforçar para fazer e ter disciplina. Digo isto em tudo na nossa vida, não somente no fato de querer está como o corpo que deseja (emagrecer/ter uma vida saudável/fazer atividades físicas/tentar fazer jejum/tentar correr/etc.).
Eu estou na luta, a vida está super corrida, e quando chega essa época, eu ficou super irritada, com a agitação das pessoas. É uma correria desenfreada para fazer muitas coisas ao mesmo tempo, e para quem comemora as festas de fim de ano, muitos (não todos) ficam "doidos" sem rumo, tanto que tem várias coisas que acontece de ruim, devido o fator "desespero" de muitos.
Os motoristas em geral, ficar agitados, querendo correr além do necessário, tanto que a incidência de acidentes é maior, outras ficar super agitadas devidos a obrigação de comprar diversos presentes para parentes e afins (muitos nem tem condições e depois reclamam muito devido a isto), outros a ceia, onde vai passar a virada de ano.... uma guerra desenfarda. 😳😥
Ai vem o outro lado, muitos ficam deprimidos, pois não podem fazer várias coisas, que os tais amigos estão fazendo, dizendo que estão fazendo e a exposição nas redes sociais com fotos perfeitas... que deixam ainda muitoooooooooooos DEPRIMIDOS. Eu falo isso por experiência própria, e agora vejo de fora, o desespero das minhas amigas e colegas, mais próximas de mim. Gente, é uma coisa louca, é para ser um momento feliz, e as pessoas ficam triste, deprimidas, desesperadas, enlouquecem.😢😥😷😱
Eu estou como ia dizendo estou tentando não surtar com a mudança, não é a mudança de local em si. Mais a burocracia de muita coisas, que nos impedem de seguir em frente. Sim, Lia* e como fica a alimentação?😜🙊🙉🙈😒
Pois bem, estou tentando o máximo me controlar, mas o tempo anda não favorecendo, as comidas que estou comprando não é bem as que queria, ai vocês podem pensar: "Mais é tão fácil, ir na feira ou no mercado comprar coisas "saudáveis"!" . Mais não é não! A falta de tempo junto com a falta de grana, é um grande empecilho. Tudo está muito caro, e eu não estou trabalhando, preciso de dar prioridades as outras coisas. Não que eu não tenha comida, MAS eu não moro sozinha, e não dar simplesmente dizer: "Não! vamos somente comprar tal alimento ou vamos comer tal coisa" .
Então no momento o meu maior aliado é o jejum. Estou comendo tão pouco a comida que tenho em casa, que meu marido diz: "Acho que vou comprar somente água para você e alguns biscoitos!" Atividades físicas não estou conseguindo conciliar no meu ritmo agora.
Observação para quem chegou agora e não sabe como é meu marido. Ele é alto, super magro, (ele odeia, ser magro e quer comer para engordar), ele se deixar de fazer as refeições "normais" ele emagrece 1 a 2 kg no dia! Ele mede 1,85 e pesa 55.😌😕eu sofro com isso!
Agora com tenho que ter disciplina para fazer o que desejo, então tenho que alinhar as coisas na minha vida. Mas quando muitas estão sendo encaixadas, jogadas foram.... fica complicado.
Meninas, muito obrigada pelo seus comentários. Agradeço do fundo do coração. Vocês da-me forças!
Valeu meninas!
Beijos!!!😘😘
