↕ Segunda ► E o jejum?! Está em alta, mais era algo novo para nós?! ↕

🔺Obrigada pelos comentários, respondi, todos na mesma postagem. 🔺

Com uma febre desde de sábado a tarde, mais eu acho que é mais emocional do que algo físico (alguma infecção). As vezes as coisas tomam uma proporção, que não sabemos lidar, e eu sinceramente, não sou boa com essas coisas: " relações humanas!"

Já viram que o auge agora é o jejum intermitente, algo que muitas de nós já faziam há muito tempo, porém eramos criticadas e apedrejadas.

Aqui mesmo eu posso citar diversas meninas, que eu sigo há um bom tempo e já faziam, como: "a Anna Williams, que deu a sigla "SF days semi fasting days" e a Anita que quando tinha seu blogger aberto, fez jejum por vários dias e até mais. Mais tudo era uma loucura, algo absurdo".

Eu já fazia há anos, antes de existir o mundo dos bloggers tão divulgados.... eu já fazia exercícios sem se comer algo pela manhã, pois nunca fui de ter fome pela manhã. Muitas pessoas hoje, chegam aqui, e acham, que eu nasci ontem, e que somente depois da internet e os bloggers vim a conhecer o que é fazer dietas, fazer jejum, tentar emagrecer, querer ser uma pessoa melhor para mim, depois que comecei a bloggar ou ter internet. Não! Não minha gente, eu  já luto com isso há anos, há seculos, então aos "bocudos" guardem suas criticas ruins, a boas sempre serão aceitas aqui!👌 

Agora o jejum intermitente, fala  para você comer quando tiver fome, pular o café da manhã. E qual a diferença: "Não é uma dieta e o mais importante, AGORA É COMPROVANDO PELOS CIENTISTAS E APROVADO POR VÁRIOS MÉDICOS E NUTRICIONISTAS.😓

Se você procurarem na net, tem vários post falando sobre o assunto, e diversas páginas na internet falando dos benefícios... algo que muitas de nós já sabíamos há muito tempo. É bem interessante, eu gosto de ler, e saber mais, mas tem coisas bem obvias para nós. E vocês já viu alguma matéria sobre o assunto?! Diz aí meninas!

Abraços.😘😘

↕ Quarta-Feira ► Você sabe que está gorda, e quando é chamada de tal, não pode reclamar! ↕

É sempre assim, a pessoa fala que você está bem, quando você está no seu controle (nega comida, não come demais, se esquiva de coisas ruins para seu peso). 

Ela sempre está com a frase feita: "`Pode comer menina, você é magra!" ou "Isso não engorda não, deixa de ser boba, você tem o corpo bonito!"

Depois vem com comparações, as quais nenhum ser que esteja além do peso gosta.

Na casa de alguém uma criança chama-me por outro nome, a pessoa adulta a corrige assim:

-Não! Essa é a tia Lia*

-Não, é a tia Lina

-Tia Lina é MAIS gorda!

Para quem saber ler, um pingo é uma letra. Na real disse:

-Você é gorda, mais a Lina é mais.

-Mais você é GORDA!

Porem a culpa é dela? Não! É sua quem não está no controle da situação, está deixando o emocional, os problemas dos outros e seus sufocar-te a ponto de você acha que a comida vai trazer algum alivio. Lerdo engano, que eu já sei, mais minha mente não quer entender. Mais sei que a culpa é toda minha.

-Então, agora você parou de comer demais Lia*?

-Claro que não! Aquela promessa de hoje começo, até começa.... mais amanhã você tem uma recaída e simplesmente acha que o mundo vai acabar e se sabota.

Cansa, mais serio, não vou desistir. Na luta como sempre.

Não sei o peso atual, balança sem bateria... não vou a farmácia, mais pelas roupas sei que estou uns 2kg a mais. Então vamos intensificar os meus planos?!

Como muitos aqui sabem, eu detesto o natal, ano novo... então não vou a festa nenhuma, não comemoro. Perigo de comer muito nestes dias, só se trouxerem comida para dentro da minha casa.

Mais tenho quase certeza que não vou ter esses desprazer.

Abraços.

DDD* - Determinação Dedicação Disciplina